Eng Ofsenkung vun der sexueller Kraaft no 40 Joer gëtt a ville modernen Männer beobachtet. Awer wéineg vun hinne wëssen, datt d ' Volksheilmittel fir d' Erhéijung vun der Potenz kënnen d ' fréier Freed vum sexuelle Liewen a verlängeren bis zum Alter.
Firwat reduzéiert d'Potenz?
Haut gëtt d ' Schwächung vun der Potenz ëmmer méi bei zimlech jonke Leit. Dëst kann wéinst enger schlechter Gesondheet sinn, awer an e puer Fäll, staark kierperlechen an emotionalen Stress, heefeg Stress, Mangel u Schlof a schlechte Gewunnechten beaflossen eng Ofsenkung vum sexuellen Wonsch. All Mann huet Angscht, e Moien impotent z'erwächen. Fir dëst ze verhënneren, kënnt Dir erfollegräich Volleksrezepter fir d ' Erhéijung vun der Potenz. Allerdéngs ass et besser fir e Mann en Androlog oder Urolog ze konsultéieren, well Impotenz kann e Symptom vun entzündleche Prozesser am Kierper sinn.
Den Effet vu Volleksmethoden fir d'männlech Kraaft z'erhalen wäert zu näischt kommen, wann de Patient d'fundamental Regelen net befollegt: adäquate Rescht, eng moderéiert kierperlech Aktivitéit engagéieren an d'Regele vun enger gesonder Ernährung halen. Dofir, fir d ' Erhéijung vun der Potenz, musst Dir Äre Liewensstil iwwerdenken an unzepassen, wann néideg.
Produkter gutt fir d'Gesondheet vun de Männer
Haut huet jiddereen schonn iwwer Aphrodisiaka héieren - Substanzen déi sexuell Wonsch erhéijen. Vill vun dëse Substanzen ginn an de Liewensmëttel fonnt, déi als Mëttel fir d'Erhéijung vun der männlecher Potenz ugesi kënne ginn. Fir am Bett am Beschten ze sinn, kann e Mann:
- Eet frësche Knuewel (2-3 Zänn) all Dag. Dës Ergänzung zu der gewéinlecher Ernierung erhéicht net nëmmen d ' Potenz, mä déngt och als gutt Präventioun vu ville Krankheeten fir Männer, dorënner sexuell iwwerdroen Infektiounen.
- Benotzt Kürbiskerne als Nahrungsergänzung. Si kënne rau oder Deel vun engem Plat sinn. Déi chemesch Verbindungen, déi a Kürbiskerne fonnt ginn, förderen net nëmmen normal Erektion, awer verbesseren och Spermienqualitéit.
- Zënter antik Zäiten huet traditionell Medizin Hunneg als e ganz effektiv Aphrodisiakum ugesinn. Seng nëtzlech Eegeschafte si gutt kombinéiert mat roude Wäin an Aloe Jus. Fir d'Produkt ze preparéieren, mussen all 3 Zutaten gemëscht ginn, 3 gläiche Deeler Wäin, 2 Deeler Hunneg an 1 Aloe Jus huelen. Als zousätzlech Zutate kënnt Dir eng Handvoll Petersilie Somen benotzen. Loosst déi resultéierend Zesummesetzung fir 2 Wochen.
- Eng aner Optioun fir Hunneg als Aphrodisiakum ze benotzen ass et mat Karottenjus a geriwwe Ingwer an enger Quantitéit vu 60 g deeglech ze konsuméieren. Anert Hunneg-baséiert Rezept, déi d'Potenz bei de Männer beaflosst: kombinéieren 0,5 kg Walnüsse mat 0,3 kg Hunneg an 0,1 Liter Aloe Jus. Dëst Mëttel sollt 1 Zoppeläffel geholl ginn. l. virun all Iessen.
- Sirop aus roude Wäin a gedréchent Friichten virbereeden. Fir et braucht Dir 2 Liter Rotwein, Rosinen, gedréchent Aprikosen, Prongen (100 g vun all gedréchent Uebst), e bësse Zocker (1-2 El.), Gewierzer fir ze schmaachen (Kardamom, Nelken, Zimt). Gitt roude Wäin iwwer all Zutaten a simmer 1 Stonn iwwer niddereg Hëtzt. Dës Abkochung ass nëtzlech fir direkt virun der sexueller Intimitéit oder all Dag virum Iessen ze huelen.
Zousätzlech zu den uewe genannte Produkter huet de Konsum vun de folgenden e positiven Effekt op d'Erhéijung vun der sexueller Wonsch:
- Liewensmëttel reich an Proteinen: Mëllechprodukter, Fësch, verschidde Fleesch;
- Meeresfrüchte, a vu pflanzlechen Hierkonft (zum Beispill Kelp - Mier);
- frësch Uebst a Geméis, well se Quelle vu ville Vitaminnen a Mikroelemente sinn, déi néideg sinn fir den normale Fonctionnement vun Geschlechtshormonen;
- Gewierzer a Moderatioun, et ass besonnesch nëtzlech fir Kaffi oder Téi ze addéieren;
- Eeër, an all Form gekacht;
- verschidde Nëss - eng Quell vu Protein a gesonde Fette.
Effektiv Kräuterabkochungen
Abkochungen vun e puer Medikamenter Kraider hunn e Potenzverbesserungseffekt. Den Haapt Saach ass ze wëssen wéi se richteg ze kachen.
Ginseng Wuerzel huet e positiven Effekt op d'Stäerkung vun der Potenz bei de Männer. Et ass net fir näischt datt et am Osten de "Wurzel vun der Léift" genannt gëtt. Et huet zu Recht eng éierbar Plaz an der Volleksmedezin an der offizieller Medizin geholl, wou et an pharmazeuteschen Preparatiounen abegraff ass fir d'Erektion ze verbesseren. Fir e gesonde Abkochung doheem ze preparéieren, musst Dir 100 g Ginsengwurzel an 500 ml Waasser schëdden an op enger donkeler Plaz fir 2 Deeg loossen. Duerno gëtt d'Infusioun fir 4 Stonnen iwwer niddereg Hëtzt gekacht, während där 1 Läffel Hunneg an déiselwecht Quantitéit Zimt derbäi ginn. Dëst Mëttel sollt 100 g all Kéier nom Iessen verbraucht ginn.
Eis Vorfahren woussten Thymian fir seng nëtzlech Properties. Et ass méi séier eng Abkochung op der Basis ze preparéieren wéi aus Ginseng. De gréngen Deel vun Thymian an der Quantitéit vun 100 g gëtt zerquetscht an 200 ml kochendem Waasser gegoss. D'Mëschung muss infuséiert ginn bis et Raumtemperatur erreecht.
Fir d ' Erhéijung vun der Potenz gëtt et e sougenannte franséische Rezept baséiert op Thymian. Fir et ze preparéieren braucht Dir 1 Tsp. Thymian a Minze Kraider, eng Prise Rosmarin. D'Planzkomponente gi mat kochendem Waasser gegoss a verlooss fir komplett ze killen. E Mann muss dëst Mëttel all Dag benotzen fir de gewënschten Effekt ze kréien.
Dir kënnt Kalamuswurzel a Form vun enger Dekokatioun huelen oder einfach rau. Déi réi Wuerzel kann einfach kauen, awer net méi wéi dräi Mol am Dag. Eng aner Optioun fir Folk Heilmittel fir d ' Potenz ass eng Infusioun vun Dubrovnik Kraider. Et gëtt esou virbereet: 5 st.l. l. 1 Liter kochendem Waasser gëtt an de gréngen Deel vun der Planz gegoss a fir 2 Deeg infuséiert.
Brennnessel ass e gudden Helfer bei der Erhuelung vun der erektiler Funktioun. Dir kënnt en Abkochung op der Basis virbereeden, oder Dir kënnt eng medizinesch Kraidermëschung benotzen. Am éischte Fall, 1 st.l. l. Brennnessel gëtt mat engem Glas kochendem Waasser gegoss an 20 Minutte gelooss, duerno gëtt den Inhalt duerch Gaze / Feinsieef gefiltert. Dëse Getränk sollt e puer Zäit virum Iessen geholl ginn. Déi zweet Manéier fir Brennnessel ze benotzen ass et an eng speziell Kraidermëschung ze enthalen. Minze, Johanniskraut, Kléi a Brennnessel ginn an gläiche Deeler geholl, déi ongeféier eng Stonn am gekachten Waasser infuséiert ginn. Dës Infusioun soll e puer Mol am Dag geholl ginn.
Folk Heilmittel fir séier Erhéijung vun der Potenz a Form vun Abkochungen an Tinkturen ginn a Coursen vun 10-30 Deeg. Dir sollt ëmmer drun erënneren iwwer d'méiglech Entwécklung vun enger allergescher Reaktioun op Substanzen vu pflanzlechen Hierkonft, sou datt d'Kraidermedizin mat all Verantwortung ukomm ass.
Heelen Kräuterbäder
Dacks ass d'Ursaach vun enger schlechter Erektion emotionalen Iwwerbelaaschtung a Stress. E Mann muss just vun Zäit zu Zäit relax. Dir kënnt d'Geschäft mat Freed kombinéieren andeems Dir waarm Bäder mat verschiddene Kräiderabkochungen maacht.
Déi bescht Resultater ginn duerch Bäder mat Lorbeerblieder oder medizinesche Kamillen gewisen. Fir se ze preparéieren, brauch Dir näischt komplizéiert, just gedréchent Kraider Zutaten a Waasser. Direkt ier Dir e Bad maacht, musst Dir eng Infusioun virbereeden: 50 g Lorbeerblieder oder Kamillenblummen, Gießen 3 Liter gekachten Waasser a verloossen fir 20 Minutten. Duerno gëtt d'Léisung an d'Bad bäigefüügt. Dës Waasserprozedur kann all Dag fir 0,5 Stonnen gläichzäiteg duerchgefouert ginn.
Eng aner Optioun fir d ' Potenz-erhéijende Mëttel ass e Bad op der Basis vu Pinienabkochung. Béid Pinienzweige a Pinienkegel, déi gläich reich an nëtzlech Harz- a Tanninstoffer sinn, si fir seng Virbereedung gëeegent. Fir d'Dekokatioun ze preparéieren, gëtt d'Planzmaterial mat Waasser gegoss a fir ongeféier eng hallef Stonn iwwer niddereg Hëtzt gekacht. Dann ass d'ganz zougemaach Bouillon fir 12 Stonnen infuséiert, duerno kënnt Dir et an d'Bad addéieren.
An der Volleksmedezin ass d'Methode vu Kontrastbäder bekannt fir d'männlech Kraaft ze restauréieren. Hir Besonneschheet ass datt eng Persoun net komplett an d'Waasser taucht, awer nëmmen an et setzt. Dofir ass e Paar Basengen, an deenen e Mann sëtze kann, gutt fir dës Methode passen. Et soll killt Waasser an engem Basin sinn, a waarmt Waasser an deem aneren (net kochend Waasser, awer eppes wat toleréiert ka ginn). Als éischt musst Dir eng Véierel Stonn am waarme Waasser sëtzen, dann a kale Waasser fir déiselwecht Zäit. Dës Prozedur soll an zwou Woche Coursen eemol all 3 Méint ofgeschloss ginn.
Et ass schwéier ze wielen dat bescht Mëttel fir d'Erhéijung vun der Potenz: all Kierper ass individuell a kann op verschidde Substanzen anescht reagéieren. Awer Joerhonnerte getest Volleksmethoden vun der Behandlung vun der männlecher Impotenz erlaben Iech aus enger Mass vun Optiounen ze wielen, déi an all spezifesche Fall hëllefen. Den Haapt Saach ass net iwwer geplangte Visiten ze qualifizéiert Spezialisten ze vergiessen.